Tag: Dieta

Espanha faz acordo com empresas por produtos mais saudáveis

Espanha faz acordo com empresas por produtos mais saudáveis

Governo espanhol estimula acordo entre empresas do setor alimentício, que se comprometem em reduzir o açúcar, o sal e as gorduras saturadas dos alimentos industrializados A Espanha tem uma das taxas mais altas de obesidade na Europa, com 54% dos adultos com sobrepeso e 17% com obesidade. Para melhorar este índice, o governo espanhol negociou com empresas produtoras de alimentos uma redução de aproximadamente 10% no sal, no açúcar e nas gorduras saturadas. Ler mais

Os benefícios das frutas e legumes nos idosos

Os benefícios das frutas e legumes nos idosos

Estes alimentos reduzem o risco de fragilidade e os consumir ao longo da vida permite prevenir doenças cardiovasculares Frutas e legumes têm muitos benefícios para o corpo. São uma fonte de vitaminas, minerais e fibras e, por causa de seus antioxidantes, previnem o envelhecimento prematuro das células. Mais especificamente nos idosos, o consumo desse grupo de alimentos ajuda a prevenir algumas doenças, além de ajudar na hidratação e combater a constipação. Ler mais

Como se vendem alimentos pouco saudáveis com o Big Data

Como se vendem alimentos pouco saudáveis com o Big Data

O Big Data vem transformando o marketing. Com as novas práticas de mercado, o setor de alimentos industrializados consegue variar as técnicas de venda Para combater a obesidade, é importante conhecer quais são as ferramentas usadas pelo mercado de comida industrializada, considerada menos saudável, para comercializar os produtos. Ler mais

Artrose, como prevenir?

Artrose, como prevenir?

Para evitar a doença, o importante é ter uma dieta equilibrada, realizar exercício moderado e evitar a obesidade A artrose é uma doença crônica que afeta às articulações e que atinge mais de 242 milhões de pessoas no mundo. É caracterizada pela deterioração paulatina da cartilagem e, como aponta a Fundación Española de Reumatología, “leva ao surgimento de dor com a atividade física”. Ler mais