Seria melhor praticar esporte quatro horas após as aulas
Estudar, esperar quatro horas e praticar esporte: a melhor maneira de reter o aprendizado, de acordo com pesquisas realizadas na Europa Você quer melhorar os resultados acadêmicos? Pratique esporte depois de estudar. Ao menos é o que indica um estudo realizado pelo Instituto Donders, da Universidade Radboud, na Holanda e a Universidade de Edimburgo, no Reino Unido. Os pesquisadores encontraram que o exercício físico praticado quatro horas após o aprendizado melhora a memória e aumenta a atividade do hipocampo, esta parte do cérebro que retém as lembranças. Ler mais
Desenvolvimento de proteína anômala no cérebro é uma alerta para o início do Alzheimer
Estudo americano descobre novas evidências sobre a acumulação de beta-amiloide, pois seria um sinal inicial da doença de Alzheimer Uma nova pesquisa liderada por Michael Donohue e Paul Aisen da University of Southern Califórnia, San Diego (EUA) reconfirma a hipótese sobre a relação entre a acumulação de proteínas anômalas (beta-amiloide) no cérebro e o aparecimento precoce da doença de Alzheimer. Ler mais
Reduza o envelhecimento cerebral com meditação
Um estudo da Universidade da Saragoça (Espanha) apontou que as pessoas que meditam com regularidade podem atrasar o processo de envelhecimento As pesquisas que medem o envelhecimento celular analisam o tamanho dos telômeros, do DNA e das proteínas que protegem os extremos de cada cromossomo durante a divisão celular. Ler mais
Atividade física pode proteger o cérebro dos pacientes com Alzheimer
Um estudo canadense revela que realizar atividade física regularmente protege o cérebro dos pacientes com Alzheimer Um estudo da Universidade de British Columbia, em Okanagan (Canadá), afirma que realizar exercício físico regularmente pode ser benéfico para o cérebro dos pacientes com Alzheimer, ajudando a controlar a doença para ser capazes de melhorar seu rendimento em seus trabalhos cotidianos. Ler mais