Estudo indica sedentarismo como risco de demência
Estudo mostra relação entre sedentarismo e risco de desenvolver a demência na terceira idade, a partir da medição do volume do cérebro entre idosos As pessoas de idade avançada que fazem poucos exercícios físicos têm um risco maior de sofrer demência. A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores norte-americanos com 3.700 participantes com mais de 60 anos, publicado na revista Journals of Gerontology: Medical Sciences. Ler mais
Benefícios dos exercícios físicos para a atividade cerebral
A prática dos exercícios físicos pode ser indicada para controlar algumas doenças psiquiátricas relacionadas ao estresse, como são a depressão e a ansiedade. Ao menos é o que defende o pesquisador e professor da Universidade Metropolitana de Tóquio, Ichiro Kita, num artigo publicado na revista científica Advanced in Exercise & Sports Physiology. Ler mais