Tag: Atividade física

Em muitos países, falta a implementação de estratégias de marketing esportivo para o desenvolvimento dos clubes, melhora das condições dos atletas e apoio ao esporte O marketing esportivo é a melhor opção para os clubes por desenvolver um plano que pode gerar recursos financeiros, fortalecer a marca e criar vínculos com os torcedores e sócios. Mas em muitos países, falta uma cultura de promoção ao esporte que se fundamente nas estratégias de marketing. Ler mais

Controle do gasto físico e controle da mente, fatores essenciais para conseguir superar situações de cansaço extremo como são as ultramaratonas O que têm os atletas que permitem resistir às situações de cansaço extremo? É claro, que treinamento é necessário para esportistas como por exemplo, os ultramaratonistas que necessitam preparar tanto fisicamente como mentalmente para suportar um corrida que pode levar todo um dia. Ler mais

Veja algumas das variáveis psicológicas que podem interferir no rendimento esportivo e como se pode trabalhar, desde a psicologia esportiva A psicologia da atividade física e do esporte é uma disciplina que estuda e atua sobre o comportamento humano nas práticas de atividade física e esportiva. É útil porque pode melhorar as habilidades para o rendimento físico e técnico, e porque permite benefícios psicológicos que podem oferecer melhor saúde e qualidade de vida. Ler mais

Dr. Wael Jaber , cardiologista norte-americano, comenta sobre estudo recém-publicado que mostra que o sedentarismo está mais associado ao risco de morte que outras condições físicas como a hipertensão e a diabetes, por exemplo Há alguns vilões conhecidos da saúde como, por exemplo, o cigarro, as diabetes ou a hipertensão. Mas, segundo um estudo da Clínica Cleveland de Ohio, nos Estados Unidos, o sedentarismo poderia ser considerado ainda mais perigoso para o risco de morte, independentemente da idade, sexo e raça. Ler mais