Biomecânica para praticantes de atividade física regular e profissional
Conjunto de testes e equipe multidisciplinar de biomecânica podem analisar os movimentos durante a prática esportiva para evitar lesões e melhorar o rendimento Para quem pratica esportes de forma profissional, a biomecânica deve ser vista como aliada para o cuidado da saúde e para otimizar o rendimento esportivo. Os esportistas se dedicam horas ao treinamento, e esta atividade física constante pode provocar lesões por gestos incorretos, pela repetição cíclica dos mesmos músculos e as longas jornadas de atividade. Ler mais
Atividades físicas durante o confinamento serviram como válvula de escape
Estudo em região espanhola mostra que 7 de cada 10 pessoas que praticavam regularmente atividades físicas antes da pandemia conseguiram manter-se ativos durante o confinamento Segundo um estudo realizado pelo Instituto Navarro de Esporte, na Espanha, com mais de mil entrevistas telefônicas realizadas no mês de julho com a população que pratica atividade física de forma regular, 7 de cada 10 praticantes continuaram ativos durante o confinamento. Ler mais
Disciplina: exemplo de um jogador de futebol destacado
Gabriel Batistuta, agora com 50 anos, comenta como teve êxito na profissão esportista numa conferência TEDx “São três coisas simples, mas para mim foram fundamentais: ter um objetivo claro, humildade e disciplina”, relata o ex-jogador de futebol Gabriel Batistuta. Conhecido como o segundo máximo goleador da seleção argentina, Batistuta acredita que os esforços foram necessários para conseguir os logros. Ler mais
O uso da máscara na educação física e no esporte
Entidade reúne informações de diferentes fontes sobre uso da máscara na prática esportiva e na educação física. Na Espanha, entidades relacionadas à prática de atividade física e à proteção da saúde realizaram um documento que reuniu diferentes intervenções feitas por profissionais de biologia, medicina e fisiologia do exercício durante um webinar, que ocorreu no dia 17 de setembro. Ler mais