Tag: Atividade física

O risco de morte e a prática de atividade física

O risco de morte e a prática de atividade física

Apesar de passarmos cada vez mais tempo sentados, aumentam os estudos que oferecem evidências de que a prática de atividade física reduz os riscos de morte. O catedrático de Fisiologia, Juan Ignacio Pérez Iglesias, explica que um estudo publicado em 2019, na revista The British Medical Journal, corrigiu alguns erros habituais em pesquisas antecedentes sobre este tema. Ler mais

Polêmicas sobre os níveis de testosterona em mulheres atletas

Polêmicas sobre os níveis de testosterona em mulheres atletas

A Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF, em inglês) publicou em maio de 2019 um novo regulamento para limitar os níveis de testosterona entre as mulheres atletas que disputam competições desde os 400 metros até uma milha. A normativa causou polêmica por ser considerada uma medida discriminatória. Um exemplo é a corredora sul-africana Caster Semenya, que tem hiperandrogenismo, o que faz com que seus valores de testosterona sejam superiores à média feminina. Ler mais

Esportes para regular o corpo e a saúde mental

Esportes para regular o corpo e a saúde mental

O estudo Esporte e Saúde Mental, organizado pela plataforma online de psicólogos Ifeel, sugere algumas atividades esportivas para cuidar alguns transtornos psicológicos comuns. Segundo o psicólogo Rafael San Román, da Ifeel, entrevista para a agência EFE, destaca que todos os aspectos que possam potenciar o cuidado à saúde mental é de interesse da psicologia. Ler mais