As doenças cardiovasculares são amplamente atribuíveis a materiais nocivos no ar e continuarão a afetar nossa saúde se não trabalharmos para melhorar o meio ambiente.
Como a quarta causa principal de morte, as doenças cardiovasculares só estão aumentando com o aumento da poluição. Na verdade, cerca de 30% das mortes por esta doença são devidas à fumaça, poluição do ar e outros compostos tóxicos no ar. Colesterol alto, um estilo de vida sedentário e peso insalubre também desempenham um papel nas doenças cardiovasculares, mas nenhum desses fatores de risco causa tantas mortes quanto a poluição.
Pesquisas científicas demonstraram que a poluição do ar, da água e dos alimentos contribui para as doenças cardiovasculares. Mais especificamente, a influência do chumbo, cádmio e arsênico, mesmo abaixo dos níveis legais, pode criar problemas de saúde.
Por este motivo, o SEC21 Congresso de Saúde Cardiovascular organizado pela Sociedade Espanhola de Cardiologia reuniu-se na semana passada para discutir os riscos crescentes da mudança climática. Eles decidiram incluir uma nova prática clínica, chamada Cardiologia Ambiental, para levar em conta os fatores de poluição no tratamento de doenças cardiovasculares.
Estudos já demonstraram que a insuficiência cardíaca, os ataques cardíacos e as arritmias aumentam em dias com forte poluição do ar nas cidades. Entretanto, à medida que a qualidade do ar piorar, a ligação com as doenças cardiovasculares só irá aumentar.
Além de trabalhar para melhorar o meio ambiente, há uma série de maneiras pelas quais as pessoas podem reduzir seu risco de contrair a doença. Antes de mais nada, é importante considerar onde viver. Obviamente, as cidades são mais afetadas pela poluição e, portanto, poderiam criar um risco maior para os residentes.
Recentemente também tem havido pesquisas sobre a terapia de quelação, que trabalha para reduzir os metais pesados no corpo. Estudos de teste já demonstraram que a terapia medicamentosa é relativamente eficaz na remoção de metais. Por exemplo, o chumbo e o cádmio foram eliminados por meio da urina e realmente ajudaram a reduzir o número de ataques cardíacos, mortes e revascularização coronária. Além disso, os ensaios com terapia de quelação também ajudaram especialmente os diabéticos a prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares.
Como fizemos durante a pandemia, o uso de uma máscara pode reduzir os efeitos da contaminação. Isto nos permite inalar menos metais tóxicos no ar e proteger ainda mais nossa saúde cardiovascular. Em termos de qualidade do ar interior, um sistema de filtragem HEPA ou de renovação do ar poderia ajudar a reduzir o risco de infecção.
Finalmente, uma proibição mais rigorosa de fumar em áreas lotadas também pode reduzir a exposição a essas toxinas nocivas e, por sua vez, reduzir a prevalência de doenças cardiovasculares. Através destes esforços, combinados com ações para limpar o meio ambiente, a saúde cardiovascular de muitos pode ser melhorada.
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