Atividade física: diferenças metabólicas e celulares entre indivíduos sedentários e activos
Um estudo, publicado na revista bioRxiv , afirma que os estilos de vida sedentários estão associados a múltiplas doenças, incluindo doenças cardiovasculares (DCV), cancro, doença de Alzheimer (DA), diabetes tipo 2 (T2D), doença de Parkinson, depressão e demência. Mais de… Ler mais
Os alimentos ultraprocessados à base de plantas são benéficos para a saúde cardiovascular?
A relação entre a alimentação e as doenças cardiovasculares sempre foi um tema de interesse científico. Um estudo publicado na revista LANCET revela informações preocupantes sobre a ingestão de alimentos ultraprocessados (AUP) e a sua influência no risco cardiovascular. As… Ler mais
Os benefícios das dietas vegetarianas e veganas na redução do risco cardiovascular e de cancro
Uma investigação recente publicada na revista PLOS ONE sugere que a adoção de uma dieta vegetariana ou vegana pode ter benefícios significativos tanto para a saúde cardiovascular como para a prevenção do cancro. No mundo acelerado de hoje, as doenças… Ler mais
O potencial do treino de exercício isométrico no tratamento da hipertensão
O treino de exercício isométrico (IET) tem vindo a ganhar uma atenção crescente na prevenção e tratamento da hipertensão arterial, um fator de risco proeminente para as doenças cardiovasculares. Estima-se que cerca de 73% de todas as mortes no mundo… Ler mais