Relação entre o colesterol HDL e a demência em adultos mais velhos
Um novo estudo publicado na revista Neurology descobriu que tanto os níveis altos quanto os baixos de colesterol HDL estão associados a um risco maior de desenvolver demência em adultos mais velhos. Durante o estudo da Califórnia, foram pesquisados 184.367… Ler mais
Associação entre mudanças na ingestão de carboidratos e mudanças de peso a longo prazo: um estudo de coorte prospectivo
O equilíbrio entre saúde e nutrição é essencial para uma vida plena e ativa. No campo da saúde e da nutrição, são realizadas pesquisas constantes sobre as maneiras pelas quais nossos hábitos alimentares podem influenciar nosso peso a longo prazo. Ler mais
Poluição contribui para problemas de saúde
As doenças cardiovasculares são amplamente atribuíveis a materiais nocivos no ar e continuarão a afetar nossa saúde se não trabalharmos para melhorar o meio ambiente. Ler mais
Comer crucíferas faz bem para a saúde arterial
Um estudo com mulheres da terceira idade associou o consumo de crucíferas, ou seja, verduras como a couve-flor, o brócolis, o nabo, o repolho, a rúcula, o rabanete, entre diversas outras hortaliças, com menor incidência de problemas com os vasos cardíacos. Os resultados demostraram, de forma concreta, que entre as mulheres que consumiram todos os dias mais de 45 gramas destas verduras, tiveram 46% menos probabilidade de sofrer uma acumulação do cálcio na aorta, em comparação às que comeram pouco ou nada desta verdura todos os dias. Ler mais