Imunofitness ou como treinar sua imunidade 

A pandemia destacou a importância de cumprir com as recomendações de vacinação. Da mesma forma que consumimos uma dieta saudável ou nos exercitamos regularmente, poderíamos treinar a imunidade.  

Neste sentido, a Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG) enfatiza a importância da vacinação em adultos idosos. Eles o fazem através do Grupo de Vacinas da SEGG, que revisa as recomendações de vacinação destinadas aos maiores de 60 anos para prevenir e evitar doenças imunopreveníveis.

 

Suscetibilidade 

 

À medida que as pessoas envelhecem, aumenta a vulnerabilidade e suscetibilidade a doenças infecciosas. A gravidade dessas doenças aumenta à medida que o sistema imunológico envelhece. Isto se desenvolve na forma de uma curva J inversa até a idade de 50 anos. A partir deste momento, ela começa a diminuir.

 

Vacinação de adultos 

 

A vacinação de adultos não é percebida com a mesma prioridade que a vacinação infantil. “A vacinação de adultos deveria ser uma prática rotineira na assistência à saúde, e sua integração na prática diária da assistência à saúde, tanto na atenção primária como na atenção especializada, seria uma excelente oportunidade para conseguir uma ampla cobertura vacinal”, explicou o SEGG. 

 

Implementação

 

Ainda existem dificuldades na implementação de programas de imunização destinados a este grupo. Mesmo os pacientes com patologias de risco e uma boa parte dos idosos não seguem as recomendações atuais de imunização.  

 

Com o objetivo de mudar esta situação, a SEGG produziu um guia de vacinação em adultos a partir dos 60 anos de idade que inclui vacinas para prevenir doenças como a gripe, pneumococo e herpes zoster. Também está comprometida com a administração da vacina contra o tétano, difteria ou coqueluche. Sem mencionar as vacinas trípiice viral, varicela, ACWY meningocócica, hepatite B e papilomavírus humano para adultos considerados suscetíveis ou com fatores de risco adicionais.

 

Nesse sentido, a FUNIBER patrocina uma variedade de programas universitários focados em fornecer aos profissionais informações abrangentes e atuais sobre saúde e direitos que melhoram a qualidade de vida dos idosos, neste caso, das mulheres. Um dos cursos oferecidos é o Mestrado em Gerontologia.

 

Fonte: Inmunofitness: entrenar la inmunidad a lo largo de la vida

 

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