De maneira simplificada, as calorias que uma pessoa ingere menos as que ela gasta dão como resultado seu peso. Desta maneira, engordar é o resultado de consumir mais do que se elimina; e se for ao contrário, a pessoa emagrece. Todos os estudos estiveram de acordo com esta visão de tipo balança a respeito do que se come, mas novas pesquisas sugerem que o enfoque tradicional pode não ser de todo correto. Ler mais

Um dos principais desafios para começar um empreendimento é conquistar a confiança nos investidores na proposta de negócio. Em entrevista para a revista Pequenas Empresas, Grandes Negócios, o fundador da Project 1, empresa em marketing e TI, Wesley Ruiz, sugere uma lista com 5 pontos importantes para impressionar um investidor na hora de começar um empreendimento. Ler mais

Foi-se o tempo em que o professor tinha a autoridade da fala e o aluno não podia perguntar durante a aula. Ainda bem. Estudos na área do conhecimento metacognitivo vêm comprovando o que muitos já sabiam: questionar é importante para aprender. Agora, os professores devem ensinar a perguntar. Ler mais

Consumir uma dose recomendada diminui a propensão de sofrer episódios de doenças cardíacas. Boas notícias na luta contra as doenças do coração. Um recente estudo descobriu que os homens que consomem certa quantidade recomendada de vitamina D têm uma menor propensão de sofrer ataques do coração ou acidente vascular cerebral, em contraposição a aqueles com baixos níveis de vitamina D. Ler mais