O desgaste cerebral dos atletas que levam treinos excessivos
Estudo na França destaca como treinos com cargas excessivas podem causar fadiga neuronal e afetar a forma como tomamos decisões Um estudo recente indica que os atletas que seguem treinos com cargas muito intensas, como são os triatletas, podem sofrer algumas atividades cerebrais que indiquem sinal de fadiga mental. Ler mais
Os efeitos do ciclo menstrual para o rendimento feminino
Pesquisadores analisaram se as diferentes fases do ciclo menstrual afetavam o rendimento esportivo, em atividades de agachamento As mulheres já sabem que o ciclo menstrual, formado de diferentes etapas, afeta de maneira variada o estado físico e anímico. Entre as esportistas, é ainda mais importante conhecer as influências do ciclo menstrual para o rendimento. Ler mais
As crianças atletas podem ter mais chance de lesões
As crianças e os adolescentes que seguem treinos especializados de forma intensa apresentaram maiores probabilidades de sofrer lesões, segundo um estudo nos Estados Unidos A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que as crianças e os adolescentes estejam muito ativos: entre 5 a 17 anos, eles deveriam dedicar como mínimo 60 minutos diários em atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa. Ler mais
Estudo indica que 35% das crianças na Espanha têm excesso de peso
Após a análise dos dados de 3 mil estudantes entre 8 e 16 anos, pesquisadores encontram grande número de crianças e adolescentes com sobrepeso, obesidade e sedentarismo A obesidade é hoje um dos grandes problemas sanitários, especialmente a obesidade infantil. Segundo um estudo desenvolvido pela Fundação Gasol, 35% das crianças e adolescentes na Espanha têm obesidade ou sobrepeso. De maneira mais concreta, 14,2% tem obesidade e 20,7% tem sobrepeso. Ler mais