Como o exercício noturno afeta nosso sono? Como os exercícios de alta intensidade são diferentes dos de intensidade moderada no que diz respeito à qualidade do sono? Aqui está o que um estudo recente descobriu. Ler mais

Em junho foi acordado aumentar os prêmios financeiros para os medalhistas espanhóis dos Jogos Paraolímpicos de Tóquio, com o objetivo de avançar na igualdade. A equalização de salários é apenas um dos muitos desafios que os atletas com deficiência enfrentam para obter reconhecimento. Na verdade, os problemas começam desde os primeiros anos de ensino.  Ler mais

A Sociedade Espanhola de Reabilitação e Medicina Física (SERMEF) oferece recomendações para pessoas que desejam fazer caminhadas mais longas. Ler mais

Maribel Martínez de Murguía foi uma das integrantes da seleção espanhola feminina de hóquei em campo que, contra todas as probabilidades, conquistou a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 1992, disputados em Barcelona.   Um grupo de jovens de curta carreira esportiva que se misturaram com atletas do quadro de esportistas espanhóis como Arantxa Sánchez Vicario, Boris Becker ou o Dream Team, tendo a diversão como único objetivo. Ler mais