Para realizar as flexões, é necessário usar seu próprio peso corporal como carga, a fim de exercitar as costas ao mesmo tempo. Ler mais

A caminhada nórdica se posicionou como uma das melhores opções para a atividade física que inclui benefícios terapêuticos. Ler mais

Faltam apenas 2 dias para você enviar sua inscrição para o concurso FUNIBER. Se você estiver tendo problemas para decidir em qual categoria suas fotos se encaixam, leia a seguir para saber sobre as quatro diferentes categorias em que a competição será julgada. As categorias são Natureza, Patrimônio, Fotojornalismo e Abstrato, mas em que consiste cada uma delas? Ler mais

O concurso PhotoFUNIBER oferece aos participantes dos países onde a FUNIBER está presente a oportunidade de ganhar bolsas de estudo e outros prêmios em dinheiro, ao apresentar suas fotografias. Este ano, a competição será julgada por três renomados especialistas na área, que avaliarão os trabalhos em cada categoria. Continue lendo para saber mais. Ler mais