Há poucos programas de atividade física para crianças e adolescentes com problemas de visão. Uma pesquisa realizada com crianças e adolescentes brasileiros e italianos com deficiência visual, analisou a relação entre a atividade física e a imagem corporal. O grau da deficiência revelou ter influência na prática esportiva, sendo que crianças cegas fazem menos exercícios físicos que crianças com baixa visão. Ler mais

No artigo publicado no Journal of Human Nutrition and Dietetics, dois pesquisadores australianos indicam os principais requisitos que nutricionistas esportivos devem ter durante grandes eventos de competição. Além da formação e experiência, devem possuir um conhecimento diversificado sobre os estilos de alimentação, as crenças e costumes alimentares, os serviços de comida em larga escala e a viabilidade alimentar local. A conclusão veio de um estudo realizado com atletas durante os Jogos da Commonwealth, em Delhi, em 2010, quando os pesquisadores realizaram entrevistas no refeitório principal para identificar qualidades dietéticas e perspectiva da prática, específicas para esse cenário. Ler mais

As fibras musculares esqueléticas em adultos apresentam diferenciações atribuídas a uma população de células residentes no músculo esquelético denominadas células satélite. Estas células vêm atraindo a atenção científica porque podem conter elementos importantes para a regeneração e ajustes musculares. Com o objetivo de investigar os efeitos da corrida de resistência ao longo da vida em uma pessoa, pesquisadores da Faculdade de Saúde e Ciências Médicas da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, estudaram um conjunto de células satélites nas fibras musculares do tipo I e II, entre 14 homens adultos que praticaram, durante uma média de 30 anos, corridas regulares de mais de 43 quilômetros por semana. Ler mais

Jogadores de futebol necessitam correr rapidamente e pular tão alto quanto seja possível durante um jogo. Então, como treinar jovens para melhorar impulsão e ritmo? Uma das resposta pode ser o treinamento pliométrico, ou seja, exercícios com movimentos rápidos e de explosão. Um estudo realizado por pesquisadores turcos, e divulgado no Serbian Journal of Sports Sciences, avaliou os efeitos de oito semanas de treinamento pliométrico em saltos e corrida com jogadores de futebol entre 13 e 15 anos. Ler mais