Expor o corpo a altas altitudes é uma maneira frequente de treinamento atlético. O termo para isso é “hipóxia” já que principalmente se refere a uma redução do nível de oxigênio no sangue e envolve um treinamento com redução da respiração em séries determinadas. Algumas teses indicam que o treinamento hipóxico aumenta a habilidade dos músculos e pode ser uma influência positiva para os atletas. Ler mais

O jogos competitivos de rugby resultam em grande stress fisiológico e neuromuscular. A recuperação pós-jogo pode ser prolongada devido a diferentes situações estressantes como viagens, ansiedade e distanciamento familiar. Um dos fatores que afeta a recuperação do atleta está relacionada à dificuldade de dormir. Ler mais

Em diferentes ramos da ciência, sabe-se que a cor pode estimular e provocar emoções variadas nos animais. Nos esportes, a cor vermelha pode ser o estímulo crucial para uma vitória. A influência da cor do uniforme sobre a performance esportiva vem sendo estudada por muitos pesquisadores. Em algumas práticas como o futebol, não foram encontradas evidências de superioridade de times de cores vermelhas, por exemplo, em estudos realizados na liga espanhola de futebol. Mas nas categorias de luta (boxe, taekwondo e luta greco-romana), alguns estudos demonstraram diferenças de resultados. Ler mais

O efeito da idade relativa (ERA), que indica vantagem do atleta nascido mais próximo ao início do ano, pode provocar certa influência sobre o desenvolvimento dos esportistas. A partir do primeiro estudo realizado no Canadá na década de 80, entre jogadores de hóquei no gelo, várias pesquisas vêm sendo feitas para determinar o ERA sobre diferentes modalidades como vôlei, futebol e basquete, Para conhecer a influência do ERA sobre o handebol, um grupo de pesquisadores espanhóis analisou as datas de nascimento de 161 jogadores da equipe internacional divididos em quatro níveis: sênior, júnior, juvenil e talentos promissores. Ler mais