Em 1896, Pierre de Coubertin, fundador das Olimpíadas, disse que independente da preparação física de uma mulher esportiva, o organismo feminino não estava feito para suportar certos choques. Atualmente, praticamente em todas as competições há participação feminina. A equidade de gênero foi uma das grandes mudanças vistas nas Olimpíadas de Inverno que atualmente tem se tornado cada vez maior e mais popular. Ler mais

A prática esportiva pode trazer felicidade. A conclusão vem de um estudo realizado em 2009 com moradores da cidade de Rheinberg, na Alemanha, que buscou relacionar a sensação de felicidade com a participação em atividades esportivas. Ler mais

Saber perder é fundamental. Assim que quando o resultado estiver desfavorável, o ideal é aceitar a situação, rever os erros buscando soluções e animar-se com os companheiros! De acordo com um estudo feito com esportistas profissionais, interpretar a situação para enfrentar os problemas e motivar-se entre equipe são as melhores maneiras de suportar os resultados negativos. Ler mais

Conhecido na literatura científica internacional como “choking under pressure”, o termo se refere ao bloqueio do atleta nos rendimentos diante de situações de muita pressão como, por exemplo, uma competição. Pesquisadores espanhóis realizaram um estudo experimental em 2012 com 100 alunos do ensino médio e, com a experiência, confirmaram a diminuição do rendimento esportivo em situações de pressão por resultados. A razão pode estar relacionada à ansiedade. Ler mais