Fundamental para o desempenho em muitos esportes de alto rendimento como o vôlei, o basquete e o futebol, o salto vertical depende de uma ação coordenada entre diferentes partes do corpo humano. Segundo pesquisa publicada na Revista Ingeniería Biomédica, a técnica conhecida como squat jump com movimentos dos braços melhora o desempenho do salto e aumenta a altura do corpo em relação ao chão. Ler mais

As pressões do ambiente esportivo e laboral revelam experiências negativas para os treinadores que se frustram e se sentem desmotivados para o trabalho. Esta é a conclusão de um estudo realizado com 177 técnicos de basquete na Espanha. Ler mais

O exercício físico é benéfico para todos, no caso dos pacientes com doenças cardíacas, é essencial. No artigo publicado na Revista Cubana de Cardiologia, o grupo de pesquisadores encabeçado por Reinol Hernández González, do Instituto de Cardiologia e Cirurgia Cardiovascular, em Cuba, levantou alguns dos efeitos positivos que oferecem os treinamentos físicos em programas de reabilitação cardíaca. Ler mais

Foi-se o tempo em que o professor tinha a autoridade da fala e o aluno não podia perguntar durante a aula. Ainda bem. Estudos na área do conhecimento metacognitivo vêm comprovando o que muitos já sabiam: questionar é importante para aprender. Agora, os professores devem ensinar a perguntar. Ler mais