Até que ponto o treinamento de jogos reduzidos se compara às demandas de uma competição real? De acordo com pesquisadores da Universidade do País Vasco, na Espanha, os jogos reduzidos apresentam vantagens, mas ainda falta estímulo suficiente para as atividades de alta intensidade. Ler mais

O sangue revela indícios da saúde de uma pessoa. Para os esportistas, o sangue também representa rendimento, esforço e até dopagem. No artigo escrito pelo doutor Randy Eichner, do Departamento de Medicina da Universidade de Oklahoma, o autor aponta algumas questões importantes relacionadas ao cuidado do sangue entre atletas. Ler mais

Os novos desenvolvimentos farmacológicos e tratamentos clínicos podem levar ao uso incorreto para potencializar o rendimento esportivo. Um exemplo é a eritropoetina recombinante humana (EPOrHu), que pouco depois de estar disponível para o tratamento da anemia, passou a ser usada principalmente por esportistas de resistência por gerar maior aporte de oxigênio ao tecido muscular. Por isso, o Comitê Internacional dos Jogos Olímpicos (COI) a proibiu a partir de 1990, considerando o seu uso como doping. Ler mais

Um estudo realizado na Espanha com 408 jogadores de elite revelou uma alta insuficiência de vitamina D entre os esportistas estudados. A vitamina D é essencial para um vasto número de processos fisiológicos como para a resposta imunológica ou para o crescimento celular. Mas pesquisas recentes revelam que no mundo, 80% da população apresenta deficiência. Ler mais