Conhecer o perfil psicológico dos esportistas é importante para melhorar o treinamento e as expectativas de vitória nas competições. Para saber o que acontece no caso dos triatletas, quatro pesquisadores realizaram um estudo na Espanha, a partir de uma análise sobre as relações entre o conceito que eles têm de si mesmos e os perfis psicológicos associados ao rendimento esportivo.
Para isso, analisaram um grupo formado por 88 triatletas que participavam em provas nacionais – em nível espanhol –, com idades entre 20 e 55 anos, e estudaram o impacto do autoconceito na capacidade de prever habilidades psicológicas relacionadas ao desempenho em competições.
O resultado mostrou que o autoconceito está muito relacionado com os diferentes fatores do perfil psicológico e pode ser um bom indicativo da autoconfiança, do enfrentamento negativo e positivo, e do controle sobre as atitudes do esportista. Todas essas habilidades psicológicas são fundamentais para prever o rendimento no esporte.
O conhecimento e a capacidade de intervir sobre estas variáveis pode controlar estados de ansiedade e a persistência para alcançar objetivos. O Mestrado em Atividade Física: Treinamento e Gestão Esportiva da FUNIBER pode ajudar nesse processo. Conheça o programa que forma profissionais com conhecimentos e recursos suficientes para desenvolver uma atividade profissional eficaz e eficiente no campo da atividade física.
Fonte: http://fnbr.es/1is
Foto: Alguns direitos reservados Jason Mrachina