Estudo demonstra que a prática regular de exercícios físicos representa uma economia anual nos gastos com a saúde de parte da população
Às vezes, realizar uma atividade física requer algum gasto seja na compra de um tipo de material esportivo ou na inscrição para uma academia. Mas saiba, sairá mais caro se você não pratica nenhuma atividade física.
Um estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que a prática regular de atividades físicas poderia contribuir para manter mais baixos os custos médicos anuais. Publicado no Journal of the American Heart Association, o estudo analisou uma mostra com mais de 26 mil adultos, maiores de 18 anos, que responderam à enquete. Entre os entrevistados, mais da metade dos participantes que não sofriam doença cardiovascular e quase um terço dos entrevistados afirmaram que realizavam exercícios de maneira moderada a vigorosa cada semana.
No estudo, os pacientes com doenças cardiovasculares que faziam exercícios regularmente, nos níveis recomendados, registraram custos com a saúde menores. A média de gasto foi 2.500 dólares a menos do que aqueles que não praticavam exercícios.
A economia também foi significativa para outros participantes que apresentaram fatores de risco cardiovascular: pressão arterial alta, colesterol alto, obesidade, diabetes e tabaquismo. Aqueles que se exercitavam regularmente conseguiram economizar aproximadamente a 500 dólares por ano, em relação aos que não praticaram exercícios.
O autor principal do estudo, Khurram Nasir, afirmou que “entre um grupo de alto risco já estabelecido, como aqueles diagnosticados com doenças do coração ou derrame cerebral, os que participam de atividades de exercício regular apresentaram um risco muito menor de serem hospitalizados, realizar alguma visita à sala de emergência e usar medicamentos de venda com receita”, destacou.
O pesquisador ressalta que os resultados do estudo também indicam o “impacto favorável na quantidade que se paga para a saúde” como lembrete. De acordo com a Associação Americana do Coração, é recomendável praticar ao menos 30 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada, cinco dias na semana, ou ao menos 25 minutos de atividade física vigorosa três dias a semana, ou uma combinação dos dois.
Na FUNIBER, os estudos na área de Esportes têm como enfoque a formação de profissionais que possam realizar um acompanhamento de qualidade aos que praticam atividades físicas para ter um estilo de vida saudável.
Fonte: http://fnbr.es/3g8
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