Un estudio realizado en España indica que comer antes de dormir, sin esperar dos horas para la digestión, puede afectar a la salud y aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama y de próstata La hora en la que nos alimentamos puede influir en nuestro estado de salud. Por ejemplo, cenar tarde está asociado a mayores riesgos de cáncer de mama y de próstata según el estudio publicado por la revista Internacional Journal of Cancer. Leer más

Existe una nueva metodología de simulación para realizar proyectos de desarrollo en las ciudades según expertos La gestión de proyectos necesita apoyarse en el uso de técnicas para minimizar errores y aumentar su eficacia. Cada una de las distintas metodologías cuenta con sus ventajas e inconvenientes, pero todas suponen una gran ayuda a la hora de planificar y administrar recursos de la mejor manera y también en lo referente a controlar la evolución de un proyecto. Leer más

La activista paquistaní, ganadora del Premio Nobel, estuvo en Brasil y habló para una audiencia formada principalmente por chicas. Durante el evento, Malala anunció la creación del Malala Fund, para proyectos que luchan por impedir la deserción escolar femenina Malala Yousafzai es una activista paquistaní que recibió el premio Nobel de la Paz en 2014 por el trabajo realizado por los derechos de las mujeres y por el acceso a la educación en el noreste de Paquistán. Leer más

El ejercicio basado en el yoga que incluye estiramientos, posturas, rutinas de respiración y meditación mejora la calidad de vida relacionada con la salud y el bienestar mental en personas adultas mayores según estudio Un programa de yoga realizado en Reino Unido, Alemania, EE. UU. y Australia para personas de 60 a 75 años de edad, descubrió que el ejercicio ayuda al funcionamiento social, físico, mental y emocional de las personas adultas mayores. Leer más