Para el estudio en línea, desde casa, es importante poder organizar el espacio con equipos y accesorios que ayuden a crear un ambiente adecuado, ofreciendo comodidad y seguridad, además de evitar distracciones. ¿Cómo sería un ambiente de estudio ideal? Primero, piense en una tabla para una posición correcta de la columna al escribir o digitalizar. La mesa ayuda a sostener los brazos y evita sobrecargar los hombros. Leer más

En la actualidad existen diferentes percepciones erróneas en el mundo laboral, como la creencia de que el talento radica únicamente en la juventud. La posibilidad de que coexistan diferentes generaciones en una empresa es un gran reto en cualquier empresa. Leer más

Los alimentos ricos en fibra a menudo se confunden con los alimentos integrales. Pero es importante distinguir las diferencias entre los dos. Según la responsable de Nutrición y Salud de Nestlé en España, Laura González, los alimentos llamados alimentos integrales son aquellos que contienen una capa completa del grano (trigo, arroz o maíz) y que son ricos en aceites poliinsaturados, fibra y vitaminas del grupo. D y minerales como el selenio y el zinc. Leer más

En muchas empresas todavía escasean las medidas de seguridad y herramientas necesarias para implementar el teletrabajo. El teletrabajo se ha convertido en un gran aliado, ante la crisis sanitaria que asola a todos los países sin excepción. Leer más