
Vínculos entre patrones de sueño y riesgo de infecciones: Un análisis científico
Según un estudio reciente, dormir lo suficiente está asociado con una menor probabilidad de infección. Por lo contrario, las personas que duermen seis horas o menos por noche tienen mayor riesgo de desarrollar estas enfermedades. Leer más

Consejos para practicar yoga por primera vez
Si has tomado la decisión de empezar a hacer yoga esta primavera definitivamente es una apuesta segura ya que te puede cambiar la vida. Esta disciplina es una filosofía de vida la cual posee una serie de determinadas posturas o… Leer más

23 de abril: Día Mundial del Libro
Con motivo del Día Mundial del Libro, cabe destacar que la lectura es una actividad fundamental para procesar información, emitir opiniones, ampliar conocimientos y determinar una postura de vida. Leer más

Convertirte en gestor de proyectos: ¿Qué debes estudiar?
Un proyecto puede guiarse con éxito desde su inicio hasta su finalización mediante el uso de los principios, las prácticas y las políticas que debe conocer el gestor de proyectos. Leer más