Un estudio reciente revela que cuando una persona anciana tiene una sensación de soledad extrema, sus probabilidades de sufrir una muerte prematura se incrementan en un 14 por ciento. El estudio indica que las personas que viven aisladas tienen un mayor deterioro físico y mental, en comparación con las personas que mantienen una vida social activa. Los investigadores indican que la sensación de soledad puede dificultar el sueño, aumentar la presión arterial y el nivel de cortisol por las mañanas, favorece la depresión y disminuye el bienestar subjetivo general. Leer más

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se están extendiendo por todo el planeta. El consumo de azúcar es un factor clave en la evolución de estas enfermedades, por esa razón la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una nueva recomendación en la que se sugiere limitar el consumo de azúcar considerando un máximo del 5% de la ingesta calórica diaria, cuando la recomendación anterior era del 10%. Leer más

Un estudio realizado con pacientes obesos, revela que la apnea obstructiva del sueño se puede aliviar si las personas pierden al menos un cinco por ciento de su peso corporal. Este estudio, realizado en Finlandia, ayudó a identificar que la afección respiratoria presentó una mejoría en un periodo de cuatro años, entre las personas que siguieron un programa de reducción de peso con consejería sobre el estilo de vida. Leer más

La mayoría de personas relacionamos la salvaje África con elefantes, jirafas, monos, y desde luego, con el rey de la selva: el león. Pero la población de estos felinos en el oeste de África se ha reducido dramáticamente. De acuerdo a un informe presentado en PLOS One, los leones del oeste de África ahora sobreviven solo en: Senegal, Nigeria, y en la zona entre las fronteras de Benin, Nigeria y Burkina-Faso. Los investigadores indicaron que las plantaciones de gran escala de algodón han contribuído a la reducción de las poblaciones de leones en la última década. Leer más