Un estudio en el que participaron casi 370 mil personas en los Estados Unidos, indica que las personas que comen muchos granos integrales, como el cereal de salvado o la quinoa, podrían vivir más tiempo, en comparación con las personas que apenas consumen dichos granos. Leer más

El proyecto de código abierto “Open Compute”, creado por la empresa Facebook para hacer más eficientes y baratos a los servidores, viene dando buenos resultados. Los datos fueron anunciados por el cofundador y director ejecutivo, Mark Zuckerberg, por medio de un post en la red social. Leer más

Solo en España el glaucoma afecta a un millón de personas y la incidencia de esta enfermedad se incrementa entre los mayores de 60 años. La glaucoma es una enfermedad que no presenta síntomas y más de la mitad de las personas afectadas desconocen que la padecen. El doctor José Antonio López Trigo indica que es importante identificar la enfermedad a tiempo, pues una detección precoz permitiría evitar la ceguera en el 95% de los casos. Leer más

En el post de hoy hablaremos sobre uno de los deportes que está más de moda en la actualidad, el Aquagym, palabra procedente del inglés que mezcla los términos “agua” y “gimnasia”. Esta práctica es también conocida con el nombre de Aquafitness y constituye una variante del aerobic. Sin embargo, el aquagym presenta una novedad puesto que es practicado en el agua, como su propio nombre nos indica, generalmente en una piscina con distintos niveles de profundidad. Esto constituye una ventaja para los que (como yo) les agobia estar en un gimnasio viendo como la gente está más pendiente de lo que tú haces que de lo suyo o para aquellos que les avergüenza hacer deporte en público. Leer más