Una hora de ejercicio a la semana previene la depresión
Un estudio presentado recientemente por el Instituto Black Dog, de Australia, ha demostrado que el 12% de los casos de depresión se podrían evitar con una sola hora de actividad física a la semana. El deporte es beneficioso para la salud, también para la mental. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio que se acaba de presentar en la American Journal of Psychiatry. Así pues, la práctica deportiva favorece el bienestar psíquico de las personas, con independencia de su género o edad. Leer más
Google ha incorporado Chrome Cleanup a Chrome para fortalecer su seguridad
La herramienta Chrome Cleanup, que hasta ahora era independiente, ha sido integrada por Google en el paquete de su navegador Chrome con el objetivo de incrementar el nivel de seguridad de los internautas. Google ha incluido Chrome Cleanup en la interfaz de programación de aplicaciones (API) de Google Chrome. La decisión de añadir al navegador esta herramienta que antes era independiente se produce después de un aumento en el número de extensiones maliciosas para Chrome. Leer más
El potasio ayudaría a disminuir el endurecimiento de las arterias
Un estudio con ratones demuestra la relación entre la carencia de potasio y el desarrollo de la calcificación vascular y del endurecimiento de las arterias. El potasio, presente en alimentos como el plátano, el aguacate y el maní, podría ser un aliado contra el endurecimiento de las arterias. Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Alabama, en Estados Unidos, ha encontrado una relación entre el potasio de los alimentos y la rigidez aórtica. Leer más
Conocer las necesidades de los alumnos antes de comenzar el curso
¿Cómo puede ayudar a un profesor el “análisis de necesidades”? Un artículo escrito por el maestro de inglés, Júlio César Vieitas, explica más acerca del proceso y cómo usarlo antes de iniciar un curso. En este artículo, el autor expone acerca del análisis de las necesidades de aprendizaje, inicialmente para profesionales que enseñan inglés como lengua extranjera. Sin embargo, la metodología puede ayudar a todos los profesores a planificar las clases. En este sentido, si tienen interés en el área, recomendamos el Master in Teaching English as a Foreign Language, patrocinado por FUNIBER. Leer más