Un estudio demuestra la ventaja física que las mujeres tienen para mantenerse en forma respecto a los hombres Siempre se ha dicho que los cuerpos de las mujeres y los hombres son diferentes en cuanto a resistencia y a la hora de realizar actividades físicas. Un pensamiento convencional es que los hombres, por naturaleza, tienen una superioridad atlética con respecto de las mujeres. Gracias a un pequeño estudio llevado a cabo por la Universidad de Waterloo en Ontario, Canadá, se ha demostrado que esto no es así. Leer más

El sobre-entrenamiento o la sobrecarga son algunas de las cusas de los desequilibrios entre el sistema nervioso parasimpático y el simpático Nuestro sistema nervioso se divide en dos partes, el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Dentro del sistema nervioso periférico se encuentra el sistema nervioso autónomo y en este encontramos el sistema nervioso simpático y el parasimpático. Leer más

Muchas son las definiciones que hoy en día se pueden encontrar relacionadas con el coaching. Como apunta la coach y profesora de la Maestría en Coaching Personal y Liderazgo Organizacional patrocinada por FUNIBER, Stefania Stiscia, la definición “depende de la óptica desde la que se analice, su metodología y la relación entre coach y cliente”. En definitiva, un proceso de aprendizaje y desarrollo personal basado en los valores, las creencias, las emociones y las competencias propias de cada uno. Leer más

Un estudio recientemente publicado por la revista científica Journal of Social Policy ha hecho patente el destacado papel que juegan los abuelos, haciéndose cargo de sus nietos, en el retorno al trabajo de las madres. La presencia de los abuelos en la puerta del colegio, en los parques infantiles o en los lugares donde se desarrollan actividades extraescolares es habitual. En este sentido, el Dr. Shireen Kanji, de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) ha realizado una investigación con el objetivo de determinar el grado de importancia que tienen estas personas en el cuidado de sus nietos y en la reincorporación de las madres al mercado laboral. Leer más