7 Recomendaciones para la iniciación a las carreras de running

7 Recomendaciones para la iniciación a las carreras de running

Javier Costas, profesor del área de deporte en FUNIBER, ofrece recomendaciones para los que se inician en las carreras de running. El running se está convirtiendo en una de las prácticas deportivas con más adeptos actualmente. A principios de año, suele aumentar el número de corredores que se inician en este deporte como resultado de los propósitos de año nuevo para conseguir una vida más saludable y bajar el exceso de peso. Uno de los profesores del área de deporte de FUNIBER, el Dr.(c) Javier Costas, presenta algunas recomendaciones para aquellos que se inician en las carreras de running, sobre todo cuando uno recién comienza a practicar este deporte: Leer más

Talento y desempeño en el triatlón

Talento y desempeño en el triatlón

Estudio muestra que procedimientos utilizados para la detección de talento en triatletas no son 100% eficaces para determinar el alto desempeño. La búsqueda por talentos en el deporte es muy común y necesaria en todas las modalidades, ya que permite optimizar los recursos disponibles a fin de proyectar la mejor estrategia para alcanzar buenos resultados. En el caso del triatlón más específicamente, la Federación Española de Triatlón (FETRI) realiza distintas pruebas para intentar identificar cuáles son los deportistas que tienen más posibilidad de desarrollar sus habilidades para lograr los más altos niveles deportivos. Leer más

Orientación psicológica mejora el rendimiento deportivo

Orientación psicológica mejora el rendimiento deportivo

Estudio comprueba que la dedicación al trabajo psicológico tiene implicaciones positivas en la mejora del rendimiento deportivo. Las variables psicológicas tienen una importancia indiscutible para el rendimiento deportivo. Por ello, el conocimiento y la comprensión de los factores psicológicos involucrados al rendimiento de los deportistas son fundamentales para identificar debilidades y competencias que ayuden a establecer intervenciones orientadas al desarrollo máximo de sus talentos. Leer más