La hidrogimnasia permite que los adultos mayores practiquen ejercicios reduciendo la posibilidad de lesiones Las personas mayores de 65 años se benefician con la práctica deportiva regular. El fisiólogo deportivo Juan Naranjo manifiesta que la práctica regular de ejercicio permite a las personas mayores reducir el riesgo de padecer sobrepeso, obesidad y fracturas. En Ecuador se comienza a difundir la práctica de la hidrogimnasia para personas de la tercera edad. Leer más

El acercamiento de niños a personas de la tercera edad mejora sus niveles de compromiso y bienestar Algunos centros geriátricos están desarrollando una práctica innovadora en el tratamiento de sus residentes, les permiten interactuar con niños. El efecto que tienen los niños en un centro geriátrico es significativo, las personas de la tercera edad elevan sus niveles de compromiso, ganan mayor vitalidad, se despiertan sentimientos de alegría y pasan mucho tiempo interactuando con los pequeños. Esta práctica incluso está ayudando a pacientes con Azheimer. Leer más

Personas mayores con demencia y fragilidad pueden mejorar con actividades psicomotrices en casos de Alzheimer Invesigadores realizaron un estudio en el que se utilizaron actividades psicomotrices para aplicar una terapia ocupacional a 23 personas mayores con Alzheimer, de edades entre los 71 y 92 años. Para determinar los efectos de las actividades aplicadas sobre la fragilidad y la apatía, se utilizaron las pruebas de Batería Corta del Desempeño Físico (SPPB) y el Dementia Apathy Interview and Rating (DAIR), los resultados obtenidos indican que las funciones vitales se mantuvieron en los resultados de ambas escalas, por tanto, al tratarse de un mal degenerativo, se puede considerar que es un resultado positivo. Leer más

Las nueces son alimentos ricos en polifenoles que podrían ayudar a retrasar los efectos de la edad sobre la memoria Dos subestudios indican que seguir una dieta mediterránea suplementada con alimentos ricos en polifenoles, como las nueces, podría contrarrestar y retrasar la aparición del deterioro cognitivo relacionado con la edad. Leer más