27 minutos al día de actividad física ayudan a combatir la fragilidad
Según un estudio llevado a cabo por investigadores españoles, practicar 27 minutos diarios de actividad física moderada-vigorosa puede ayudar a contrarrestar el efecto dañino del sedentarismo en el desarrollo de fragilidad, especialmente en adultos mayores La investigación, publicada en la revista Journal of the American Medical Directors Association, fue realizada por investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) en la Universidad de Castilla-La Mancha y el Hospital Virgen del Valle de Toledo (España). Leer más
Motivos por los que estudiar un nuevo idioma en la tercera edad
Aprender otra lengua permite ralentizar los síntomas de demencia y trabajar la agilidad mental Estudiar un segundo idioma aporta muchos beneficios. Por ejemplo, permite mantener un cerebro sano y mejora la memoria. Además, aumenta la posibilidad de compartir intereses con nuevas personas, lo que ayuda a mejorar el estado anímico. Leer más
El Alzheimer provoca atrofias en el cerebro antes de los 40 años
Un estudio realizado por investigadores franceses y españoles explica a partir de qué edad se empiezan a atrofiar las estructuras cerebrales del hipocampo, la amígdala y los ventrículos laterales debido al Alzheimer Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Valencia, el Alzheimer causa una atrofia temprana del cerebro en pacientes menores de 40 años. Leer más
Bajar la presión arterial no beneficia a todos los adultos mayores
Una investigación realizada en Alemanya señala que la presión arterial por debajo de los 140/90mmHg en mayores de 80 años aumenta en un 40% el riesgo de mortalidad Según un estudio llevado a cabo por investigadores del hospital universitario Charité de Berlín (Alemania), la presión arterial baja está asociada a un mayor riesgo de muerte en personas mayores de 80 años y en adultos que previamente han tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Leer más