A pesar del compromiso de permanecer en casa, evitar los espacios públicos y los lugares con mucha gente, es necesario buscar alternativas para la práctica de una actividad física segura. Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud, el ejercicio regular puede evitar 5 millones de muertes al año si las personas caminan, pasean, trotan o se mueven más. En un nuevo estudio, la OMS señala que el sedentarismo es un importante problema de salud, ya que una gran proporción de personas no realiza la cantidad de actividad recomendada. Con el confinamiento, esta situación se ha vuelto aún más complicada. Leer más

Un estudio analiza los efectos del programa de ejercicios como factor de protección para evitar el desarrollo de enfermedades cancerígenas. Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Global (ISGlobal) de España, el momento en que se realiza la actividad física regularmente también puede ser un factor de prevención para evitar el desarrollo del cáncer. Leer más

FUNIBER organiza junto con el grupo Jam Sports y la Universidad Europea del Atlántico, la 7ª edición del Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, que se celebrará entre los días 9 y 25 de abril de 2021, en modalidad on-line. Leer más

Como es sabido, para una práctica deportiva competitiva hay varios factores que están relacionados con un mejor rendimiento, como las técnicas, las tácticas y los aspectos emocionales. Un factor clave es también la nutrición deportiva, que desempeña un papel importante en la optimización del rendimiento de los jugadores y en asegurar su estado de salud a lo largo del torneo. Leer más