Como ya sabrás, no todos los niños son buenos deportistas por naturaleza. Algunos necesitan más atención para mejorar. Sin esta atención tan necesaria, el niño se queda temeroso de unirse a un equipo deportivo y, además, se siente aislado. No… Leer más

¿Buscas una forma divertida de retomar tu rutina de ejercicios? Entonces los juegos de realidad virtual son para ti. Les Mills Bodycombat es un «videojuego de realidad virtual que en realidad actúa como una aplicación de entrenamiento físico». Body Combat… Leer más

Sus beneficios al llevarse a cabo de manera regular son infinitos, pero ¿qué se considera actividad física? Leer más

Todos necesitamos descansos. Sin embargo, muchos se preguntan si tendrán que empezar de cero cuando vuelvan a entrenar.  Leer más