Un encuentro debate acerca del papel del deporte en el envejecimiento saludable
El simposio “Impacto de la Educación Física, Deporte y Recreación en el proceso de envejecimiento activo y saludable” se celebró el pasado mes de octubre en Colombia. En él participaron alumnos becados por FUNIBER y profesores de su red universitaria. La importancia del deporte y de la práctica de ejercicio físico a la hora de envejecer de forma activa y saludable fue sometida a debate en el simposio “Impacto de la Educación Física, Deporte y Recreación en el proceso de envejecimiento activo y saludable”. El evento se enmarcó dentro de la política nacional de Colombia de envejecimiento y vejez 2017-2019, que tiene por objetivo mejorar la calidad y el estilo de vida de las generaciones futuras del país. Leer más
Perfil profesional para la gestión deportiva
Conozca a continuación cuáles son los atributos más importantes para mejorar las oportunidades profesionales en el área de la gestión deportiva. Hay al menos seis características que son necesarias para un buen desempeño profesionall como gestor deportivo, de acuerdo con la selección elaborada por el sitio Unisport: pasión por el deporte, curiosidad, formación especializada, contactos y redes sociales, actitud y experiencia. Leer más
El estiramiento dinámico protege al músculo en los esprints
Un protocolo de estiramiento dinámico en el calentamiento podría prevenir las lesiones musculares de los atletas de competición y ayudar en la recuperación post-competición. El calentamiento es fundamental en el entrenamiento deportivo. Es aún más importante para los atletas que realizan competiciones y realizan movimientos intensos y súbitos en los músculos. Su función principal está en la prevención de lesiones musculares, ya que prepara el cuerpo para la actividad física. Leer más
La actividad física se receta como tratamiento en un programa médico
En España, médicos de atención primaria de la región de Murcia recetan el ejercicio de actividad física a pacientes de diversas enfermedades para mejorar sus hábitos. Los centros de salud del programa Activa, realizado en la región española de Murcia, a través de los médicos del servicio primario, recetan a adultos con enfermedades crónicas leves o con riesgo cardiovascular, la práctica de ejercicios físicos durante 6 meses. Leer más