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El ejercicio basado en el yoga que incluye estiramientos, posturas, rutinas de respiración y meditación mejora la calidad de vida relacionada con la salud y el bienestar mental en personas adultas mayores según estudio Un programa de yoga realizado en Reino Unido, Alemania, EE. UU. y Australia para personas de 60 a 75 años de edad, descubrió que el ejercicio ayuda al funcionamiento social, físico, mental y emocional de las personas adultas mayores. Leer más

Según un estudio, cada vez son más las mujeres mayores de 75 años que viven en hogares unipersonales El estudio “Estrategias para la vida en la cuarta edad: mujeres que viven solas”, publicado en la Revista Prisma Social de investigación social, tomó la experiencia y motivos por los que algunas mujeres mayores de 70 años viven solas. Leer más

Delirium o síndrome confusional agudo (SCA) es habitual entre las personas de 75 y 80 años, supone un problema directamente relacionado con el envejecimiento de los tejidos cerebrales según especialistas en el tema Lucía Pardo Ramilo, psicóloga especializada en envejecimiento define que el síndrome confusional agudo (SCA) o también conocido como Delirium es una alteración transitoria del estado mental caracterizada por alteraciones en el nivel de conciencia y atención, tener una etiología orgánica, y presentar un inicio agudo/subagudo y un curso fluctuante de la memoria. Leer más

Horarios irregulares de siestas, escasos estímulos luminosos diurnos y consumo de fármacos son las principales causas de la mala calidad del sueño en las personas mayores según expertos La doctora Odile Romero, neurofisióloga de la Unidad de Sueño del Vall d'Hebron de Barcelona, expuso la charla 'Intervenciones para mejorar la función del sueño en los ancianos” en el 60 Congreso de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y de la Sociedad Canaria de Geriatría y Gerontología (SCGG) donde especificó las posibles causas que afectan el sueño. Leer más