Etiqueta: sobrepeso

Una botella de gaseosa excede la cantidad de azúcar recomendada para todo un día

Una botella de gaseosa excede la cantidad de azúcar recomendada para todo un día

Una investigación realizada por la Fundación Interamericana del Corazón de Argentina (FIC Argentina) identificó que una botella de gaseosa de 600ml aporta en promedio 65 gramos de azúcar, el equivalente a 13 cucharaditas de azúcar, excediendo la recomendación de azúcar agregada de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que establece un máximo de 50 gramos o 10 cucharaditas. Leer más

La dieta mediterránea gana seguidores en el mundo.

La dieta mediterránea gana seguidores en el mundo.

De acuerdo a Manuel Carrageta, presidente de la Fundación Portuguesa de Cardiología, la dieta mediterránea es considerada una de las más saludables en el mundo, considerando que los habitantes del sureste de Europa tienen la menor tasa de mortalidad por enfermedades del corazón en toda Europa. Leer más