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Para cuidar de tu corazón, es mejor no quedarse sentado
Un pequeño estudio muestra los efectos de la intervención con menos horas sentado para generar beneficios para la salud cardiovascular y cerebrovascular. Según la OMS, en una lista publicada recientemente, las muertes cardíacas ocupan el primer lugar en la clasificación mundial de todas las causas de muerte no transmisibles. Como es bien sabido, las enfermedades cardíacas también están relacionadas con los hábitos de vida, como la falta de actividad física. Leer más

Médicos sufren ataques en las redes sociales, según un estudio en EE.UU
Según una investigación en la revista JAMA Internal Medicine, que entrevistó a 464 médicos en Estados Unidos, casi una cuarta parte (23,3%) dijo haber sufrido ataques en las redes sociales. Entre las agresiones sufridas, las médicas mujeres fueron las principales víctimas (24,2% entre las mujeres y 21,9% entre los hombres). Leer más

La asociación entre el microbioma y los síntomas severos y persistentes del COVID-19
El microbioma podría influir en la respuesta a la infección causada por el COVID-19. Un estudio publicado recientemente en la revista Gut muestra que la variedad y cantidad de bacterias presentes en el intestino pueden influir en el tipo de respuesta que da el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo de síntomas más graves. Leer más

Estados Unidos publica nuevas Directrices Dietéticas
La publicación destaca las pruebas y ofrece recomendaciones para una alimentación sana, diseñadas para diferentes grupos de edad, a fin de evitar las enfermedades crónicas asociadas con una mala nutrición y mejorar la esperanza de vida. Con el título Make every bite count with the dietary guidelines (Haz que cada mordisco cuente con las pautas dietéticas), el gobierno de los Estados Unidos publica la novena edición de las Directrices Dietéticas para los próximos cinco años, dirigidas a la población del país. Leer más