
Estudio reciente sobre los efectos del ejercicio antes de dormir
¿Cómo afecta el ejercicio nocturno a nuestro sueño? ¿En qué se diferencian los entrenamientos de alta intensidad de los de intensidad moderada cuando se trata de la calidad del sueño? Esto es lo que ha descubierto un estudio reciente. Leer más

Alimentación en Japón y longevidad
Japón es el país con más centenarios, y no hay otro país que se acerque a ese nivel de longevidad. ¿Por qué los japoneses viven más que el promedio mundial? Leer más

Recomendaciones para acudir con seguridad a la playa
Durante el verano, los destinos costeros reciben la visita de un gran número de visitantes. El director Médico, Calidad e Innovación de Sanitas Mayores, David Curto, ofrece unos consejos para garantizar el ocio seguro de los adultos mayores en las playas. Leer más

Estudio contrasta veracidad de la información sobre salud y cáncer en redes sociales
Un análisis llevado a cabo por investigadores del University of Utah's Huntsman Cancer Institute evidencian que en redes sociales existen informaciones incorrectas sobre el cáncer. Leer más