Etiqueta: salud mental

El teletrabajo ha desencadenado un problema que afecta la salud mental de los trabajadores y que debe ser tomado en cuenta. Leer más

Ya sea que te sientas cansado o quieras recuperar el sueño, tomar una siesta puede ser la respuesta a tu fatiga. Leer más

Si bien generalmente pensamos que estar dormido o despierto está claramente definido, condiciones como la parálisis del sueño desafían estos límites fijos.  Leer más

Se estima que la depresión postparto afecta a más de una de cada diez mujeres que tienen un bebé. Este es solo uno de los muchos trastornos del estado de ánimo que una mujer puede tener durante el embarazo o en el primer año después del nacimiento.  Leer más