La actividad física aporta beneficios a largo plazo
El estudio analiza efectos del entrenamiento después de diez años. Las conclusiones sugieren que la actividad física puede producir beneficios para la salud que duran años. Leer más
Opiniones FUNIBER: Promover la conciencia y los esfuerzos para controlar la hipertensión
Cada 17 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión. La fecha fue creada con el objetivo de promover en todo el mundo mayor concienciación y esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial Leer más
Un estudio indica que la dieta con nueces no altera el peso corporal
Los investigadores analizaron 26 estudios con dietas suplementarias de nueces y los efectos que tenían para el peso corporal, la presión arterial y los niveles sanguíneos de colesterol y triglicéridos Una investigación divulgada por la revista The American Journal of Clinical Nutrition muestra que el consumo de nueces puede tener beneficios para el control del riesgo de enfermedades cardiovasculares, al reducir los niveles en sagre de colesterol y triglicéridos. Leer más
Sal en exceso podría disminuir la diversidad de la flora intestinal
Experimentos indican nuevos conocimientos sobre los efectos negativos del exceso de sal para la salud Muchos estudios vienen demostrando que la sal en exceso es perjudicial para la salud. Una nueva investigación, realizada por investigadores alemanes, indica que una gran cantidad de sodio podría reducir la diversidad de bacterias de la flora intestinal. Leer más