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¿Caminar o correr? Depende de qué parte del cerebro quieras activar

¿Caminar o correr? Depende de qué parte del cerebro quieras activar

Un estudio sugiere que las actividades con menos intensidad, como caminar, activan la parte cognitiva del cerebro, mientras que en actividades con más intensidad, como correr, las emociones se activan. Investigadores de la Universidad de Bonn, Alemania, llevan a cabo un estudio que asocia la intensidad de la actividad física con una parte del cerebro. Según este estudio, el ejercicio cuando se realiza con baja intensidad puede desencadenar redes cerebrales asociadas con el control cognitivo y el procesamiento de la atención. Leer más