Los beneficios del ejercicio posparto
Hacer ejercicio después del embarazo puede ayudar a perder peso, mejorar la salud cardiovascular y aumentar los niveles de energía. Leer más
Opiniones: Los desafíos de conciliar la maternidad y la carrera deportiva
Entrevistamos a la doctora Mireia Peláez, profesora de la Universidad Europea del Atlántico, que nos comenta sobre algunos desafíos que presenta la maternidad para las mujeres deportistas. La profesora Mireia Peláez Puente es doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es experta en ejercicio físico y salud, prescripción de ejercicio para poblaciones especiales y en la dimensión expresiva del movimiento. Leer más
Conciliar la vida deportiva con la maternidad
La maternidad es un desafío para muchas mujeres que trabajan y desarrollan carreras profesionales que requieren tiempo de preparación y dedicación, como ocurre en el deporte. La falta de apoyo para conciliar la vida familiar y profesional es una de las principales barreras que les impiden continuar una carrera exitosa. Leer más
Opiniones FUNIBER: Cómo nos impactan los primeros mil días de nuestras vidas
Entrevistamos a la profesora Laura Martín Rubio, especialista en Salud Internacional y Desnutrición, que explica la importancia de los cuidados con la alimentación y la salud en los primeros días de vida. La profesora Laura Martín Rubio coordinó un centro de acogida y atención integral de mujeres en el barrio de Ankalika, en la ciudad de Toliara (Madagascar), entre 2018 y 2019. Esta experiencia en el centro le ha aportado los conocimientos más prácticos sobre la importancia de mejorar el estado nutricional y de salud general tanto de las madres como de sus hijos. Leer más