Etiqueta: maestría

Para el estudio en línea, desde casa, es importante poder organizar el espacio con equipos y accesorios que ayuden a crear un ambiente adecuado, ofreciendo comodidad y seguridad, además de evitar distracciones. ¿Cómo sería un ambiente de estudio ideal? Primero, piense en una tabla para una posición correcta de la columna al escribir o digitalizar. La mesa ayuda a sostener los brazos y evita sobrecargar los hombros. Leer más

Los alimentos ricos en fibra a menudo se confunden con los alimentos integrales. Pero es importante distinguir las diferencias entre los dos. Según la responsable de Nutrición y Salud de Nestlé en España, Laura González, los alimentos llamados alimentos integrales son aquellos que contienen una capa completa del grano (trigo, arroz o maíz) y que son ricos en aceites poliinsaturados, fibra y vitaminas del grupo. D y minerales como el selenio y el zinc. Leer más

La propagación del coronavirus ha obligado a tomar medidas especiales de confinamiento, cuyos efectos ya pueden apreciarse en los niveles de contaminación. Tras extenderse en primera instancia el virus en China, países europeos como Italia o España son ahora los grandes damnificados por su expansión, que les ha llevado a exigir a sus ciudadanos a no salir de sus casas. Leer más

Varios países de Europa, como Italia, España y Francia, están adoptando estrategias para contener la epidemia de coronavirus en los territorios nacionales. La reducción de la actividad industrial y la circulación de vehículos están causando resultados positivos para el medio ambiente. Leer más