Cómo evitar las molestas infecciones urinarias en verano
Durante el verano, es especialmente importante cuidar la salud de nuestro sistema urinario, ya que factores como los baños en la playa, la falta de hidratación y la práctica deportiva pueden influir en su estado óptimo. Además de las molestias… Leer más
Qué opina la ciencia sobre la dieta vegetariana
Las personas que eligen una dieta vegetariana se ha vuelto más frecuente en los últimos años. Según un informe de The Green Revolution de la consultora Lantern, el porcentaje de vegetarianos en España aumentó un 34% en 2012, alcanzando el… Leer más
Los beneficios del consumo de cacahuetes en la salud vascular
Los cacahuetes, conocidos también como maníes, son considerados frutos secos desde el punto de vista de su composición nutricional y son ampliamente consumidos en todo el mundo. Son una excelente opción de snack o tentempié, ya que son prácticos, accesibles… Leer más
Evita edulcorantes por riesgo a la diabetes
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido nuevas pautas que cuestionan la efectividad de los edulcorantes artificiales, como el aspartamo y la estevia, para perder peso. Leer más