Cómo escoger calzados adecuados para la actividad física
Encontrar el calzado adecuado para las diferentes actividades deportivas que se realizan es una parte esencial a la hora de hacer ejercicio. Unos zapatos que calcen bien pueden mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, por lo cual es importante seleccionarlos cuidadosamente. Leer más
Cómo estar mejor hidratado
La deshidratación es una de las principales causas de muerte cada año, pero mantenerse hidratado implica algo más que beber agua. Leer más
¿Podríamos vivir sin plástico?
A finales de 2021 se calculó que había unos 8.300 millones de toneladas de plástico en el planeta y 6.300 millones de toneladas no se han reciclado ni reutilizado. Leer más
La lucha contra la información errónea
La información errónea ha influido las actitudes y comportamientos en torno a las medidas de protección frente al COVID-19. Estas falsedades son un obstáculo continuo mientras el mundo lucha por superar el virus. Leer más