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Proceso de rehabilitación para víctimas de ictus
Aunque los derrames cerebrales pueden afectar a diversas zonas del cerebro, suele haber muchos tipos de terapia de rehabilitación que deben llevarse a cabo para promover una recuperación completa. Leer más
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Los beneficios de un enfriamiento después del entrenamiento
Tomar un tiempo para reducir el ritmo cardíaco y estirar los músculos puede mejorar en gran medida las agujetas y prevenir futuras lesiones. Por lo tanto, este es un paso esencial del entrenamiento. Leer más
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Cómo monitorizar la diabetes en los adultos mayores
Al tratarse de una enfermedad común en los adultos mayores, es importante saber cómo controlar la diabetes y prevenir mayores complicaciones de salud. Leer más
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El judo como forma de fortalecer tus valores y tu salud física
Según deportistas como Almudena Gómez, el judo es una actividad inclusiva que fortalece los músculos y también fomenta la inteligencia emocional y la consideración hacia los demás. Leer más