Lo positivo de ser positivo: una mayor esperanza de vida
Estudios recientes demuestran que los optimistas viven hasta un 15% más que los pesimistas. Leer más
5 tendencias clave en nutrición para 2022
FrieslandCampina Ingredients ha publicado un informe titulado "Shaping the future of nutrition" en el que predice 5 tendencias en las industrias de alimentos, bebidas y suplementos en 2022. El informe analiza la investigación de los consumidores con el fin de identificar las áreas clave de mejora para las marcas este año. Leer más
Ventajas y desventajas de las carreras diarias
Como forma de evitar un estilo de vida sedentario, correr a diario puede mejorar mucho tu salud, pero también puede suponer un estrés añadido para tus huesos y músculos. Leer más
La contaminación contribuye a los problemas de salud
Las enfermedades cardiovasculares pueden atribuirse en gran medida a los materiales nocivos presentes en el aire y seguirán afectando a nuestra salud si no trabajamos para mejorar el medio ambiente. Leer más