Etiqueta: gerontología

Estos alimentos disminuyen el riesgo de fragilidad y consumirlos a lo largo de la vida permite prevenir enfermedades cardiovasculares Las frutas y las verduras tienen muchos beneficios para el organismo. Son una fuente de vitaminas, minerales y fibra y, por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células. Más concretamente en el adulto mayor, el consumo de este grupo de alimentos permite prevenir algunas enfermedades, además de ayudar a la hidratación y combatir el estreñimiento. Leer más

Un estudio llevado a cabo por investigadores japoneses señala que realizar ejercicios de resistencia dos veces por semana y tomar proteína de suero de leche después de cada entrenamiento mejora el índice de masa muscular que normalmente disminuye debido a la sarcopenia Con la edad se produce una disminución de la masa y la potencia muscular que da lugar a la sarcopenia, una patología que, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo. Leer más

La pérdida de facultades cognitivas se produce debido a las consecuencias psicológicas y sociales de padecer problemas de audición Diversos estudios indican que el uso de audífonos ayuda a atenuar el deterioro cognitivo en los adultos mayores. Estos aparatos permiten que las personas puedan oír de una forma más clara y, como consecuencia, estén socialmente más conectadas. Leer más

La publicidad que se utiliza para vender productos a adultos mayores se basa demasiadas veces en estereotipos relacionados con la juventud Desde hace algunos años, los adultos mayores se han convertido en el foco de muchas agencias de publicidad. Este público, también llamado grey market, tiene un gran potencial para muchas empresas. Leer más