
Dieta podría retrasar el envejecimiento
Científicos realizaron estudio en el que describen los procesos que influyen en el envejecimiento y encuentran que la dieta mediterránea podría jugar un papel importante Estudio publicado en Journal of Gerontology ha identificado que la dieta mediterránea podría influir positivamente en el proceso de envejecimiento. El documento, analiza el impacto de la alimentación en la salud de las personas y sobre todo, cómo influye la dieta en la prevención del acortamiento de los telómeros y su impacto en el proceso de envejecimiento. Leer más

Educación emocional clave para el desarrollo de la personalidad
Rafael Bisquerra, Catedrático de Orientación Psicopedagógica en la Universidad de Barcelona (España), señala la importancia de la educación emocional para el desarrollo integral de la personalidad Leer más

Practicar yoga puede prevenir la hipertensión
Estudio indica que una hora de yoga por día puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares Es común recomendar a las personas que presentan la presión arterial ligeramente elevada la aplicación de pequeños cambios en el estilo de vida para evitar enfermedades cardiovasculares, tales como hacer actividad física de forma habitual o adoptar una dieta saludable. Pero un estudio reciente ha indicado que otra actividad puede ser una óptima aliada para reducir la presión arterial y evitar enfermedades relacionadas: la práctica de yoga. Leer más

La población de la tercera edad en China crecerá en varios millones
Las cifras son sorprendentes, la población de adultos mayores en China ha superado en número a la población total de Japón y en los próximos años seguirá creciendo La mayoría de países del mundo están enfrentando problemas por el envejecimiento de su población. El Banco Mundial (BM), en colaboración con la revista Business Insider, ha publicado un artículo en el que hace un análisis de las tendencias de crecimiento para los próximos años de la población de adultos mayores en China. Leer más