Una actividad física regular aumentaría la materia gris del cerebro
Investigadores de la Universidad de Granada (España) han logrado demostrar que la mejora de las condiciones físicas por medio del ejercicio produce un incremento de la materia gris en el cerebro. Varios estudios han encontrado vínculos entre la práctica del deporte y la mejora de las habilidades cognoscitivas. Ahora, un grupo de investigadores españoles, liderados por el Dr. Francisco B. Ortega, de la Universidad de Granada, han demostrado los efectos que el ejercicio físico provoca en el volumen de materia gris de numerosas áreas del cerebro. “El nivel de condición física de los niños está directamente relacionado con importantes diferencias estructurales en el cerebro, y tales diferencias se ven reflejadas en el rendimiento académico”, ha afirmado Ortega. Leer más
La difícil recuperación de las ballenas en el hemisferio sur
Un estudio alerta de una amenaza seria de extinción de tres ballenas del hemisferio sur debido a la intensidad de la caza y al ritmo lento de crecimiento. La ballena azul, la ballena franca austral y la rorcual-común disminuyen debido a su lento ritmo de crecimiento y a la intensidad de la caza. Las ballenas jorobadas se recuperaron en los últimos años, y hoy se encuentran al 33% del número máximo alcanzado antes del período de la caza industrial. Leer más
La creatividad es un factor esencial para el éxito de un producto
El diseñador industrial André Ricard ha manifestado que ser creativo a todos los niveles es básico para conseguir que un producto triunfe. Además, ha señalado la importancia de la oportunidad, la calidad y la promoción del mismo. El diseño de buenos productos es fundamental para los estados que carecen de recursos naturales. Así lo ha afirmado André Ricard. En su opinión, estos productos manufacturados “son los valedores últimos de los esfuerzos de todo un colectivo humano y de las inversiones que han necesitado para crearlos y producirlos; siendo así que de su éxito o fracaso pende finalmente la prosperidad económica de aquel país”. Leer más
Una hora de ejercicio a la semana previene la depresión
Un estudio presentado recientemente por el Instituto Black Dog, de Australia, ha demostrado que el 12% de los casos de depresión se podrían evitar con una sola hora de actividad física a la semana. El deporte es beneficioso para la salud, también para la mental. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio que se acaba de presentar en la American Journal of Psychiatry. Así pues, la práctica deportiva favorece el bienestar psíquico de las personas, con independencia de su género o edad. Leer más