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Los profesores deben desarrollar habilidades emocionales que ayuden a los estudiantes a manejar las emociones durante las clases y generar un aprendizaje positivo. Antes, el castigo era una herramienta común en los procesos de enseñanza-aprendizaje. Sin embargo, la escuela actual sabe que el dolor no es un estímulo para aprender, sino la alegría. Los estudios de neurociencia han demostrado que el placer de aprender activa los procesos cerebrales. Leer más

Una nueva versión de la llamada «dieta mediterránea» puede aportar aún más beneficios para la salud. Según un estudio recientemente publicado en la revista científica Heart, para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo mejor sería mantener una dieta con más verduras ricas en proteínas y menos carne. Los investigadores evaluaron los resultados de un ensayo clínico con 294 personas, sedentarias e IMC de valor 31, que equivale a la obesidad media. La edad media de los participantes era de 51 años, y se dividieron en tres grupos. El primero estaba orientado a seguir una dieta saludable y a practicar actividad física. Leer más

La tecnología ha jugado un papel fundamental en esta pandemia en diferentes ámbitos, como el ocio o la educación. El auge del teletrabajo, la utilización de plataformas digitales educativas, el papel de la Inteligencia Artificial (IA) o las herramientas de vídeo para mantener a la sociedad conectada son algunos ejemplos de cómo la tecnología ha aportado herramientas para superar las dificultades de la pandemia. Leer más

Un estudio analiza los efectos del programa de ejercicios como factor de protección para evitar el desarrollo de enfermedades cancerígenas. Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Global (ISGlobal) de España, el momento en que se realiza la actividad física regularmente también puede ser un factor de prevención para evitar el desarrollo del cáncer. Leer más